Kuasai kesejahteraan Anda sendiri dengan buku harian Minddistrict dan pesan aman.
Minddistrict membantu Anda menguasai kesejahteraan Anda sendiri. Misalnya, ketika Anda ingin mengubah gaya hidup, atau jika Anda ingin mengurangi rasa khawatir atau ingin berhenti merokok. Namun juga jika Anda memiliki masalah kesehatan mental atau harus belajar hidup dengan penyakit (kronis). Minddistrict membantu Anda mengubah cara berpikir dan berperilaku, dengan cara yang dapat diakses dan sesuai dengan kebutuhan Anda.
HARAP DICATAT:
Saat ini, Anda hanya dapat menggunakan Minddistrict jika penyedia layanan telah membuatkan akun untuk Anda. Sayangnya, jika Anda tidak memiliki akun, Anda tidak akan dapat menggunakan aplikasi ini.
Apa yang dapat Anda lakukan di aplikasi Minddistrict ?
- Berkomunikasi dengan aman melalui pesan
- Buatlah buku harian
- Mulai pelatihan dari katalog swadaya
KIRIM PESAN
Kirim pesan ke penyedia layanan Anda dan lakukan percakapan atau obrolan. Ini semudah digunakan seperti aplikasi (pesan) biasa, di lingkungan Minddistrict yang aman.
MEMBUAT CATATAN
Apa yang terjadi hari ini? Bagaimana perasaanmu? Tuliskan di buku harian di aplikasi Anda dan dapatkan gambaran bagus tentang kemajuan Anda. Dengan cara ini, Anda bisa memetakan pola tidur Anda atau mengatasi kebiasaan negatif, misalnya.
MULAI PELATIHAN BANTUAN DIRI
Apakah Anda mengalami banyak stres? Ingin mengurangi asupan alkohol Anda? Beberapa masalah dapat segera diatasi. Pilih satu atau lebih pelatihan dari katalog bantuan mandiri di aplikasi.
Dalam waktu dekat, Anda juga akan dapat:
- Ikuti rute pribadi
IKUTI RUTE PRIBADI
Bersama dengan profesional Anda, Anda dapat menyusun jalur pribadi menuju pemulihan. Pilih modul dan elemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Informasi, video, latihan, dan contoh akan membantu Anda dalam perjalanan menuju pemulihan, langkah demi langkah. Anda mengikuti rute Anda di aplikasi dan mendiskusikannya dengan penyedia layanan Anda.
Keuntungan dari aplikasi Minddistrict
- Perawatan di saku belakang Anda, dapat diakses di mana saja, kapan saja
- Selalu melanjutkan dari bagian terakhir yang Anda tinggalkan
- Pilih elemen favorit Anda
- Komunikasi yang aman dan mudah
AKSES KE APLIKASI DAN FOLDER LAIN DI PONSEL ANDA
Aplikasi Minddistrict akan meminta izin Anda untuk mengakses:
Notifikasi, untuk mengingatkan Anda agar mengisi buku harian Anda
Kamera dan perpustakaan foto, untuk menambahkan foto ke buku harian Anda
Jika Anda menolak akses, Anda masih dapat menggunakan aplikasi Minddistrict , namun Anda tidak akan dapat menerima notifikasi atau menambahkan foto ke buku harian Anda.
Baca selengkapnya
