通过Minddistrict的日记和安全消息掌握您自己的健康。
Minddistrict帮助您掌控自己的健康。例如，当您想改变生活方式，或者想少担心或想戒烟时。而且，如果您有心理健康问题或必须学会忍受（慢性）疾病。 Minddistrict以适合您需求的便捷方式帮助您改变思维和行为方式。
请注意：
目前，只有护理提供者为您创建了帐户，您才能使用Minddistrict 。不幸的是，如果您没有帐户，您将无法使用该应用程序。
您可以在Minddistrict应用程序中做什么？
- 通过消息传递安全地进行交流
- 写日记
- 从自助目录开始培训
发送消息
向您的护理提供者发送消息并进行对话或聊天。在Minddistrict的安全环境中，它与普通（消息）应用程序一样易于使用。
写日记
今天发生什么事了？你感觉如何？将其写在应用程序的日记中，并全面了解您的进度。例如，通过这种方式，您可以规划自己的睡眠模式或解决不良习惯。
开始自助培训
你承受很大的压力吗？想减少酒精摄入量吗？有些问题可以立即解决。从应用程序的自助目录中选择一项或多项培训。
很快，您还将能够：
- 遵循个人路线
遵循个人路线
您可以与您的专业人士一起制定个人康复路线。选择完全符合您需求的模块和元素。这些信息、视频、练习和示例将帮助您逐步踏上康复之路。您可以在应用程序中遵循您的路线并与您的护理提供者讨论。
Minddistrict应用程序的优点
- 护理在您的后袋中，随时随地可取
- 始终从上次停下的地方继续
- 选择你最喜欢的元素
- 安全、轻松的沟通
访问手机上的其他应用程序和文件夹
Minddistrict应用程序将询问您是否有权访问：
通知，提醒您填写日记
相机和照片库，将照片添加到您的日记中
如果您拒绝访问，您仍然可以使用Minddistrict应用程序，但您将无法接收通知或将照片添加到日记中。
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